3 rue Dorian, 42700 Firminy

Du mardi au vendredi 10h-13h / 16h-19h et le samedi 10h-16h

Circuit minceur à la maison – Training haute intensité (1 SÉANCE)

11.90

Pourquoi cet ebook ?

Avec cet entraînement, que ​tu peux réaliser à la maison​, tu vas ​brûler un maximum de calories ​! Tu vas découvrir un ​training rapide et ludique ​de par la diversité de ces exercices.

Tu vas travailler tout le corps, musculairement mais également le côté cardio. ​

Je te mets également des options, pour que tu puisses travailler à ton rythme et suivant ton niveau. L’essentiel est que tu te donnes à 200 % !

Qu'est ce qu'il contient ?

Des séances, des conseils.

Pour qui ?

Ce programme est destiné aux femmes qui souhaitent se transformer.

Matériel

Pas besoin de gros matériel, haltères ou bouteilles d'eau, chaise, tapis de sol feront parfaitement l'affaire !

Avis

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