Pourquoi cet ebook ?
Marre de stagner ? Vous ne savez pas quoi faire comme exercices ou faites toujours la même chose ? Retrouvez un entraînement EFFICACE pour vous construire des CUISSES ET FESSIERS EN BETON.
Qu'est ce qu'il contient ?
Des séances, des conseils.
Pour qui ?
Ce programme est destiné aux femmes qui souhaitent raffermir leurs jambes et fessier.
Matériel
En salle de sport.

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